1式と2式のはじめの勉強
1 1式から2式へ移るときの動作の勉強
以前から少し気になっていたので調べてみました。誤解多々あり
24式に対する楊名時師家・楊進先生・楊慧先生の動き〜ビデオでの若干の相違2018.10.3 どちらでも好きな動きをしましょう
○1式の終わりは手はどこまで下げるのか、2式最初の部分→手の動きは?
先生
著書・ＤＶＤ
記述
写真・ビデオ
楊名時師家
2000・10・18海竜社
・両手を胸の高さまでおろします。腰もおろします。（Ｐ41）
・手を下げているというより、腰を落としているように見えます。（Ｐ41）
楊名時太極拳の真髄
心息動の訓えの付録
・ほんの少し下げ、指先は肩に近い。・手の高さを変えないで、腰を左に。
楊進先生
健康太極拳標準教程
2012.4.30ベースボールマガジン
・手のひらは下を押さえるようにみぞおちから腹前ぐらいに降りる。・沈み込みは足首、ヒザ、股関節、肘、手首と流れるように連動する。Ｐ86
・手を腰の辺りまで下げているのが正しい姿勢としている。（Ｐ87）
健康太極拳入門、斉藤弘子先生の演武で代用
・手を腰の辺りまで下げて→その位置からボールを抱えている動作に入っているように見える。
楊慧先生
・股関節やひざをゆるめ腰を落としながら両手を胸前に下します。
・腰を落とした状態から、腰を左に回します。
・両手は檀中の辺りまで下げている
本の付録
・両手は少し上に上げてから腰を左にひねり→ボールをかかえる動作へ
李天驥先生
太極拳の真髄
簡化24式太極拳編者の理論解説と歴史
2016.2.25ＢＡＢジャパン
・屈膝按掌→両掌は下に向け腹の前で軽く押さえる。手、指を伸びやかにして腕を沈めて両肘を落とす。注意点は指先を下に向けて手首を曲げないことである。
・写真の説明文→両膝を曲げ、同時に両手を下に押さえる。目は前方を見る。
・ゴム紐を脚の下で踏み、手首に巻きつけて上に伸ばし、水面に浮かぶ板を水中に沈ませる気持ちで行う。（力と意念を用いる。）
ＤＶＤはない。
本に詳細な写真付である。
2 赤い羽根共同募金
2万円札を入れていただいた60歳代のご婦人がいました。写真は別です
ではでは 明日は高齢者スポーツ大会→参加1000人 バーイ マサ
